整体師SAKURA 

身体の不調や体質改善する為のお役立ちブログ

2018-04-25から1日間の記事一覧

腰痛改善ストレッチ!

腰痛と言っても、痛み方はそれぞれです!○何かをして痛いわけではなく、重たい感じがする。→筋肉の凝り○おじきをして戻る時に痛みを感じる→椎間板○身体を後ろにそった時に痛みを感じる。→椎間関節○腰痛だけではなく、お尻から足にかけて痺れなどがある。→神…