整体師SAKURA 

身体の不調や体質改善する為のお役立ちブログ

2018-05-03から1日間の記事一覧

肩こり

多くの人が悩んでいる肩こり。 この辛い肩こりはどうして起こるのでしょうか? 肩こりは、筋肉が緊張し血流が悪くなる事で起こります。 血流が悪くなる事で老廃物が溜まり、肩に痛みや張りやダルさを感じます。 筋肉を緊張させる原因は、姿勢・目の疲れ・筋力…